Moje cialo i organizm

Gość

Zapalenie pęcherza moczowego

"Hej, mam problem.. otóż od paru dni boli mnie pęcherz przy oddawaniu moczu SadI dzisiaj jak mi się chce do toalety to już mnie boli bardzo:( I od wczoraj jeszcze boli mnie w boku po lewo taki ostry kłujący ból.. nie mogę się zginać, ale to inaczej niż kolka. Pomóżcie mi:(~Ola"

Olu...
Łatwo ulegamy modzie i bez względu na to nosimy spodnie biodrówki czy krótkie kurteczki. A właśnie przechłodzenie to najczęstsza przyczyna zapalenia pęcherza. Pobolewanie w dole brzucha, bieganie do toalety co15 minut i nieznośne pieczenie, kiedy siadamy na sedesie. Dlaczego właśnie panie dotyka ten problem? Winna jest tu anatomia. Cewka moczowa kobiety jest krótsza i szersza niż mężczyzny. Nic więc dziwnego, że chorobotwórcze drobnoustroje (np. bakterie, drożdżaki czy chlamydie),które występują w intymnych miejscach, szybko docierają do pęcherza. I chociaż jego infekcje bywają dokuczliwe, to skutecznie można sobie pomóc domowymi metodami:

* Pij dużo płynów. Nie mniej niż 3 l dziennie. W ten sposób łatwiej zapobiegniesz dalszemu rozwojowi infekcji. Przez pierwsze dni co godzinę wypijaj szklankę przegotowanej wody (możesz do niej dodać sok z połówki cytryny). Jeśli nie lubisz kwaśnych płynów,łykaj witaminę C (nie więcej niż 10 tabletek po 200 mg na dobę).
* Rób nasiadówki. Czasami wystarczy już cieplejsza niż zazwyczaj kąpiel rano i wieczorem. Możesz też do niej dodać napar z ziół (wymieszaj po łyżce kwiatu rumianku, ziela nawłoci i krwawnika oraz liści szałwii, zalej litrem wrzątku i parz pod przykryciem 15 minut). Po przecedzeniu wlej do wanny i dolej tyle gorącej wody, by – kiedy usiądziesz – sięgała ci tylko do talii. Taka nasiadówka powinna trwać 15–20 minut. Przeciwzapalnie i rozkurczowo działają też ziołowe parówki. Możesz je przygotować z kilku ziół(takich jak do nasiadówek). Po odcedzeniu napar wlej do małej miski z gorącą wodą. Najpierw kucnij nad nią (potem możesz usiąść) i od talii przykryj się ręcznikiem. Na taką kąpiel parową zarezerwuj sobie ok. 20minut. Zarówno do nasiadówek, jak i parówek stosuje się też gotowe mieszanki, dostępne w aptece (Femonisept, Vagolavit, Vagosan).
* Rozgrzewaj się. Nie wystarczy otulić się puchową kołdrą. Aby rzeczywiście szybko poczuć ulgę, przyłóż ciepły okład na podbrzusze oraz, jeśli będzie to możliwe, równocześnie drugi na dolną część pleców. Użyj do tego poduszek elektrycznych lub termoforów.
* Sięgnij po zioła. W ciągu dnia staraj się wypić nawet do 1,5 l specjalnych ziołowych herbatek, które działają moczopędnie i łagodzą objawy zapalenia. Mogą to być gotowe mieszanki(Urovit, Urosan, Nefrobonisan) albo napary z wybranego ziela, np.nawłoci, skrzypu, pokrzywy, bratka czy mniszka. Łyżkę ziół (lub ekspresową herbatkę) zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez 15 minut. Podrażniony pęcherz ukoisz, pijąc wyciąg z brzozy,pokrzywy, mniszka albo jeżówki. Takie preparaty również kupisz w aptece.
* Zaufaj żurawinie. Zakwasza mocz i zapobiega rozwojowi szkodliwych bakterii. Sok czy konfitury nie wystarczą.Lecznicze właściwości mają dostępne bez recepty preparaty z wyciągiem z żurawiny (Uretin, Urinal).
* Wypróbuj ziołomiody. Pszczoły robią je z podawanych im specjalnych pożywek na bazie soków z roślin. Na zapalenie pęcherza apiterapeuci polecają ziołomiód: pokrzywowy, rumiankowy i z soku brzozowego. Trzeba jeść po łyżeczce 3 razy dziennie.
* Zażywaj leki ziołowe. W aptece bez recepty kupisz Urosept, Nefrobonisol, Urogran lub Fitolizynę (działają one odkażająco i moczopędnie)

Po poradę do lekarza

Jest niezbędna, jeśli infekcja pęcherza nie przechodzi po czterech dniach lub masz podwyższoną temperaturę. Wówczas konieczne będzie badanie ogólne moczu. W wypadku zakażenia mogą pojawić się w nim białko, a także białe i czerwone krwinki. Często dodatkowo wykonuje się posiew moczu z antybiogramem, bo jego wynik pozwala lekarzowi dobrać odpowiednie leczenie. Z reguły przy zakażeniu bakteryjnym przepisuje się Furagin, ale bywa też, że trzeba zażywać antybiotyki lub sulfonamidy. O skierowanie do urologa powinnaś poprosić lekarza rodzinnego, jeśli infekcje pęcherza zdarzają się częściej niż cztery razy w roku. Przyczyną może być rozwijająca się choroba, np. kamica.Poza analizą moczu będziesz musiała wówczas wykonać USG nerek i pęcherza moczowego.

Niekiedy potrzebna bywa urografia. To badanie radiologiczne z kontrastem, które dokładnie pokazuje, co dzieje się w drogach moczowych. Dopiero na podstawie wszystkich wyników możliwe będzie postawienie prawidłowej diagnozy. Pamiętaj, by nie leczyć się na własną rękę, jeśli oprócz objawów zapalenia pęcherza masz gorączkę (powyżej38°C), dreszcze, wymioty i bóle w okolicy nerek. Jak najszybciej zgłoś się do internisty, gdy w moczu zauważysz krew i ropną wydzielinę. A jeśli spodziewasz się dziecka, powinnaś zgłosić się do ginekologa już przy pierwszych symptomach infekcji.

Anque.

Gość

Hemoroidy

Termin ten pochodzi z greki i oznacza nic innego, jak »krwawienie«.
Hemoroidy to gęsty splot naczyń w błonie śluzowej odbytnicy. Zadaniem tego splotu jest uszczelnianie odbytnicy razem z wewnętrznym i zewnętrznym zwieraczem odbytu. Splot znajduje się ok. 3-4 cm powyżej odbytu (łac. anus) w kanale odbytu i normalnie nie można go wyczuć palcem podczas badania.
O występowaniu »hemoroidów« medycyna mówi dopiero wówczas, gdy w splocie naczyń dochodzi do zatrzymania krwi i nie może ona swobodnie znaleźć ujścia. Skutkiem tego małe tętniczki ciała jamistego transportują krew o jasno czerwonym kolorze zawierającą tlen, rozszerzają się i tworzą – najczęściej w typowych miejscach – guzkowate wypukłości w błonie śluzowej.

Typowe objawy choroby hemoroidalnej.
Typowe objawy choroby hemoroidalnej to świąd, pieczenie i sączenie, pozostawianie śladów stolca, jasnoczerwone ślady krwi na stolcu i papierze toaletowym lub bieliźnie, a także uczucie niekompletnego wypróżnienia.
Najczęściej występuje kilka objawów łącznie, które dla pacjenta są bardzo nieprzyjemne i mogą znacznie obniżyć komfort życia osoby dotkniętej tą chorobą.
Nie wiadomo dokładnie, ile osób cierpi na opisane dolegliwości. Przypuszcza się, że co trzecia osoba po 30 roku życia sporadycznie lub często cierpi na hemoroidy.
Wiadomo jednak, że znaczna część osób starszych dotknięta jest tą dolegliwością.
Przyczyną krwawienia, bólu, świądu w okolicy odbytu nie zawsze muszą być hemoroidy: skóra wokół ujścia odbytnicy jest bardzo wrażliwa. Łatwo dochodzi tam do podrażnień, skaleczeń lub zapalenia. W ten sposób może dojść np. do powstania szczeliny odbytu. Pod pojęciem tym rozumiemy głębokie pęknięcie lub owrzodzenie śluzówki odbytnicy, w którym w miarę upływu czasu może dojść do zapalenia. Szczelina może powodować ostry ból oraz często nieznaczne krwawienie.
W okolicy odbytu dochodzi często także do powstania egzemy około odbytniczej (zapalna choroba skóry w okolicy odbytu) oraz łagodnych guzkowatych płatków skóry.
Przy częstym występowaniu i utrzymywaniu się dolegliwości w okolicy odbytu należy skonsultować się z lekarzem specjalistą.
Za tymi objawami mogą kryć się także poważne schorzenia, co jednak zdarza się stosunkowo rzadko. Tylko badanie lekarskie może wykluczyć takie podejrzenie.

Badania lekarskie.
Zanim lekarz przystąpi do badania konieczne jest oczyszczenie jelita za pomocą środka do płukania jelit lub przeczyszczającego. Po przyjściu z toalety pacjent rozebrany od pasa w dół kładzie się na kozetkę do badań.
Lekarz uważnie bada palcem zewnętrzną okolicę odbytu oraz kanał odbytu. Pacjent powinien w tym momencie rozluźnić mięśnie. Im mięśnie będą mniej napięte, tym szybciej i bezboleśniej przebiegnie badanie. Jeżeli konieczne będzie także badanie anoskopem lub rektoskopem, pacjent zostanie o tym poinformowany. Dla niektórych pacjentów badanie tego typu jest krępujące. W praktyce lekarskiej jednakże jest to jedno z badań rutynowych. Tylko dokładne badanie pozwoli lekarzowi poznać pełny obraz choroby oraz zastosować odpowiednie leczenie.

(źródło:http://hemoroidy.info.pl/)

Anque

Gość

Grubokościstość - masywne kości

"Hej! Ja chciałam sie tylko zapytać autorek tego bloga na czym polega i jak można określić czy osoba jest grubokoścista? veneece_95"

Droga Veneece_95!

Grubokościstość lub drobnokościstość to nic innego jak miara grubości kości. Niektórzy mówią, że sprawdza się ją mierząc grubość nadgarstków lecz nie jest to wiarygodna i potwierdzona metoda.
Wielu ludzi twierdzi, że swą otyłość zawdzięczają masywnym kościom.
To jedno z równie popularnych, co absurdalnych usprawiedliwień zbędnych kilogramów. Nadwaga nie jest kwestią budulca kostnego. U osoby szczupłej kości stanowią tylko około ośmiu, dziewięciu procent ciężaru ciała, zaś u ludzi o krępej sylwetce maksymalnie dziesięć procent. Kości każdego z nas ważą w stosunku do wzrostu mniej więcej tyle samo. U mężczyzny o wadze 90 kilogramów i wzroście 1,90 cm jest to najwyżej dziewięć kilo. Mimo to wciąż słyszy się argument o masywnej budowie ciała, która jest rzekomo odpowiedzialna za zwały tłuszczu na biodrach.

Pozdrawiam,
Tiffcia

Gość

Owsiki

[i]"Siemka dziewczyny! Czesto tu zagladam i dzis chcialabym dzis napisac o swoim problemie.Otoz niedawno no bieliznie znalazlam..hm..takie biale robaczki..poszperalam w necie i wyglądem przypominają Owsiki..bleee:/ a do tego wszystkie objawy dotyczace tych robakow mi sie pojawiaja.. niewiem jak je zwalczyc domowymi sposobami i nie chce tez nic mowic mamie..Prosze pomozcie~Emilia"/i]

Emilio.

Musisz iść do lekarza po odpowiednie leki.
Powiedz mamie o swoim problemie, przecież to nie jest żaden wstyd. Rodzice są od tego by pomagać.
Owsiki są zakaźne.Jeśli lekarz przepisze leki, cała twoja rodzina powinna je stosować bo najprawdopodobniej jest również zakażona.

Anque.

Pchlaxxx

Ćwiczenia na wadę kręgosłupa

"Hej. Mam wadę kręgosłupa. Byłam u ortopedy. Stwierdził, że to naturalne skrzywienie, i zalecił duzo pływac i ćwiczyć. W ciągu roku szkolnego co tydz. chodziłam na basen, a teraz już nie chodze. Chciałabym wykonać jakieś ćwiczenia, ale nie mam pojęcia jakie, bo ortopeda nic mi nie powiedział na ten temat ==' No i zalecił leżeć 30 min. na brzuchu O.o CZy możecie podać kilka ćwiczeń? ~Krzywa."

Droga Krzywa!

Na Twoją wadę najlepsze są ćwiczenia ogólnorozwojowe - te wszystkie skłony, skrętoskłony, wygięcia kręgosłupa do tyłu, do przodu, na boki itp.
Jeśli masz w pobliżu trzepak, złap się na drążku oburącz, zegnij nogi w kolanach i palcami stóp dotknij pośladków (przynajmniej próbuj).
Jesli lubisz się rozciągać, możesz usiąć po turecku i -nie ruszając tyłkiem z miejsca - "iść" rękami jak najdalej po podłodze. Pamiętaj tylko, żey patrzeć na wprost. Gdy przy rozciąganiu czoło ma się skierowane do dołu, powstają właśnie skrzywienia kręgosłupa.
Różne ćwiczenia, które dopasujesz do własnej wady kręgosłupa, znajdziesz tutaj:
sp5.swidnik.pl/korekta.htm

Pchełka

Pchlaxxx

Nadmierna potliwość

"strasznie się pocę... używam dezodoratnów i nic! nawet włosy ogoliłam pod pachami... ja już nie wiem co robić nie chcę, aby w szkole się ze mnie śmiali! ps: mam 12 lat i rexona for teen nic mi nie daje!"Luthien

Odpowiada Lila:
Przechodzisz właśnie okres dojrzewania, więc nadmierne pocenie to norma. Radziłabym przestać używać dezodoranty tylko przejśćna antyperspiranty (dezodorant nadaje ładny zapach, ale pot nadal jest,a antyperspirant zapewnia długotrwałą ochronę przed potem i przykrym zapachem ).
Poza tym powinnaś brać prysznic najlepiej dwa razy dziennie, i używać antyperspirantu po każdej kąpieli, rano, wieczorem i jeśli uczęszczasz na sportowe zajęcia - to i przed nimi. Jeśli Rexona for Teens nie pomaga użyj innych środków. Może potrzebujesz czegoś dla kobiet, a nie nastolatek? Ja osobiście nie używam kosmetyków przydzielonych dla nastolatek - wole mocniejsze rzeczy dla kobiet. Np antyperpiranty. A to pare przykładów:
- Rexona; - Adidas; - Fa; - Lady Speed Stick;
Noś ubrania, które są przewiewne. Niestety ubrania z naturalnych materiałów wchłaniają Twój pot i pozostawiają ślad, ale niektóre sztuczne usówają pot pomimo, że są nie przewiewne (masz wybór). Staraj się zapanować nad stresem i dać sobie codziennie trochę odpoczynku.
Możliwe, że... należysz do ludzi, którzy nadmiernie cię pocą...Nadmierna potliwość jest wyzwalana przez takie rzeczy jak:
-ćwiczenia fizyczne
-ciepło lub zimno
-alkohol, kawa lub herbata, palenie, gorace lub pikantne potrawy
-stres, lęk lub silne emocje
Osoby z nadmierna potliwością mogą wydzielać olbrzymią objętość potu. Dlatego powinno się to leczyć. Z tym juz musisz udać się do lekarza.